उच्च रक्तचाप अर्थात हाइपरटेन्सनको बिरामीले मानिसलाई मृत्युतर्फ धकेल्छ। उच्च रक्तचाप अर्थात हाइपरटेन्सनको सम्बन्धी आर्टिरियल्स नामक धमनीहरूसँग हुन्छ ।
यी धमनीहरुले शरीरमा रगतको प्रवाहलाई नियमन गर्ने काम गर्दछ । जब यो पातलो हुन्छ, तब मानिसको हृदय रगत पम्प गर्नको लागी धेरै कठिन हुन्छ र रक्तचापको समस्या उत्पन्न हुन्छ।
डाक्टरहरु भन्छन् कि यदि यी रक्त धमनीहरूको उपचार गरिएन, तब हृदयको दौरा र स्ट्रोक जस्तै गम्भीर जटिलताहरु देखिन्छ ।
रक्तचापको समस्या पनि धेरै घातक हुन्छ किनकि यसको लक्षण सजिलै देखिदैन। वेलिंग्टन अस्पतालका कन्सल्टेन्ट कार्डियोलोजिस्ट डा अफजल सोहेब भन्छन् “उच्च रक्तचापको बढ्दो रोग छ वटा संकेतबाट पहिचान गर्न सकिन्छ।”
वास्तवमा, जब हाम्रो शरीरमा रक्तचापको समस्या हुन्छ तब हाम्रो शरीरमा धेरै किसिमको समस्या देखिन्छ । डा. अफजल सोहेबका अनुसार हाइपरटेन्सनको मूख्य दुई रूप हुन्छ अर्जेन्ट र इमर्जेन्सी ।
डा. सोहेबका अनुसार, अर्जेन्ट हाइपरटेन्सन एक यस्तो स्थिति दर्शाउँछ जहाँ कुनै व्यक्तिको ब्लड प्रेसर हाई हुन्छ । तर यसमा कुनै अङ्गको नोक्सान हुने सम्भावना हुँदैन । त्यस्तै, दोस्रो कुरो इमर्जेन्सीमा बिरामीका ब्लड प्रेसर हाइ हुनुका साथै अन्य अङ्गको पनि नोक्सान हुन्छ । यसले मानिसको जिन्दगीलाई खतरामा पार्न सक्छ ।
डा. सोहेब भन्छन् कि तपाइँको शरीरमा देखिने खास किसिमको वार्निङ संकेत देखेर तपाई हाइपरटेन्सको बिरामी बुझ्न सक्नुहुन्छ। डा।
उनले भने यदि मानिसले अचानक धमिलो देखिन सक्छ । यसकारण उसलाई साइटमा दुख्न थाल्छ भने यो उच्च रक्तचापको सङ्केट हुनसक्छ ।
यसबाहेक, कन्फ्यूजन, टाउको दुख्ने, छाती दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने पनि रक्तचाप रोगको लक्षण हुन सक्छ।
यसबाहेक, यदि तपाइँलाई छटपटी हुन्छ वा तपाइँ छालामा रातो धब्बा देख्नुहुन्छ, तब यो पनि रक्तचापको एक वार्निङ संकेत हुन सक्छ।
डाक्टर सोहेब भन्छन् कि हामीले खुट्टामा अचानक बढ्दो सूजनलाई ध्यान दिनुपर्छ। त्यस्तै, तपाइँ सावधान रहनुपर्छ । यदि तपाइँलाई बान्ता हुने वा वाकवाक लाग्ने, जिउ दुख्ने, एन्जायटी जस्ता समस्या हुन्छ तब सावधान रहनु आवश्यक छ ।
डा. सोहेबका अनुसार, यदी तपाइँ मुटुको स्वास्थ्यको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ र तपाइँले माथी उल्लेखित लक्षणहरुमध्ये कुनै अनुभव गरिरहनु भएको छ भने तब तपाइँले तुरुन्तै एक डाक्टरलाई सम्पर्क गर्न आवश्यक छ।
यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ माक्तचापको समस्या छ भने तुरुन्तै चिकित्सक वा मेडिकल प्रोफेशनल्ससँग ब्लड प्रेसरको जाँच गराउनुहोस् । यो मात्रै एक माध्यम हो कि तपाइँ रक्तचापको बारेमा पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।
राष्ट्रिय स्वास्थ्य सेवाका अनुसार, यदि एक जसलाई उच्च रक्तचापको जोखिम छ भने उनीहरुले आफ्नो रक्तचाप नियमित जाँच गराउनु पर्छ। यस्ता व्यक्तिहरुले आफ्नो रक्तचापको जाँच गराउनु पर्छ।
धेरै मानिसहरु उच्च रक्तचापको गुनासो गर्छन् र विश्वास गर्छन् कि यो उपचार गर्न सकिदैन। ्
उच्च रक्तचाप स्वस्थ खानपान, सही जीवनशैली र औषधिको माध्यमबाट नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। उच्च रक्तचाप पनि दैनिक व्यायाम, तौल सही राख्न, स्वस्थ आहार, तनाव नलिने र धूम्रपान छोडेर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
